Por que você não deve ter medo de errar

Atualizado em: 22/12/2023

Mais conexões cerebrais são produzidas quando erramos; esses momentos fortalecem nosso cérebro

O medo de errar é um dos temores mais comuns entre as pessoas. Afinal de contas, quanto mais acertamos, melhores são as nossas notas nas provas, nosso reconhecimento no trabalho e até mesmo a opinião dos outros a nosso respeito. Contudo, errar é humano, o que significa que todos estamos sujeitos a, vez ou outra – ou muitas vezes –, cometer erros, seja na sala de aula, no trabalho ou na vida. 

Para alguns pode soar contraditório, porém errar é também uma forma de estimular o cérebro. Isso vem sendo mostrado por pesquisas científicas, que ainda revelam que os melhores momentos para o cérebro é justamente quando estamos tendo dificuldades e cometendo erros. 

O que a ciência aponta

As revelações acima foram feitas por uma pesquisa publicada no jornal acadêmico Psychological Science. Conduzido pelo PhD na área de psicologia e neurociência Jason Moser, o estudo analisou, por meio de ressonâncias magnéticas, como o cérebro das pessoas reage em situações de erro. O que eles observaram nas imagens é que nesses momentos sinapses são disparadas no órgão, contribuindo para seu fortalecimento.

O estudo também examinou o comportamento do cérebro ao erro em pessoas com mentalidade de crescimento e pessoas com mentalidade fixa. Esses conceitos, bastante trabalhados em Mentalidades Matemáticas, definem o primeiro grupo como aqueles que acreditam que podem sempre se aprimorar e o segundo como quem considera suas limitações permanentes. 

Os pesquisadores observaram mais conexões cerebrais naqueles com mentalidade de crescimento. Isso comprova, por exemplo, que as crenças que temos sobre nós mesmos definem como nosso cérebro funciona. Ou seja, o órgão trabalha de uma maneira diferente, e mais ativa, naqueles que acreditam na própria capacidade de melhorar. E mais: no estudo, essas pessoas também apresentaram maior consciência dos seus erros, sendo mais propensas a corrigi-los.

Na prática

Essas comprovações são importantes para qualquer área. Da sala de aula, ao trabalho e a situações diversas do dia a dia. Em seu seminário no Brasil, a educadora Jo Boaler explicou: “Isso nos diz que quando estamos em situações difíceis e pensamos ‘eu sei que consigo fazer isso’, mas acabamos errando, nosso cérebro vai reagir mais positivamente do que se encararmos essa situação pensando: ‘acho que eu não consigo fazer isso’”. Errar não é só humano, é também uma oportunidade de enxergar outras soluções e caminhar rumo ao aprendizado.